Pilates, Fisioterapia Esportiva, Clinica da Dor e Dermatofuncional
SOUPLESSE
Pilates
SEU BEM MAIS IMPORTANTE É SEU CORPO E SUA MENTE!
ESTAMOS DE PORTAS ABERTAS PARA CUIDAR DE VOCÊ!
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Prática do Pilates
A prática do Pilates é para todos: gestantes, crianças, adolescentes, adultos, idosos, atletas, quase todas as pessoas podem se beneficiar com o pilates. Os exercícios podem ser individualizados para cada necessidade.
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Nossa equipe é formada por fisioterapeutas.
Dra. Renata Cintra – Clínica Médica e Nutrologia
Dr Josemir Dutra – Fisioterapeuta
Dra. Thays Mirelly- Fisioterapeuta
Dr Josemir Dutra – Fisioterapeuta
Dra. Thays Mirelly- Fisioterapeuta
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Nosso método
O método trabalha o core, que são os músculos do abdômen, melhora equilíbrio, coordenação e força de todos os seguimentos corporais.
Ideal para quem sente dor de coluna, ajuda na prevenção de lesões em atletas; melhora funcionalidade e autonomia do idoso, previne quedas no idoso; com os exercícios respiratórios e foco no agora, ajuda no controle da ansiedade, estresse e outras condições psicossociais.
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Dúvidas Frequentes
O pilates é um treino de baixo impacto eficaz para fortalecer, alongar e tonificar os músculos por meio de movimentos controlados e repetitivos, associados a respiração. Há muitas vantagens em incorporar o Pilates à sua rotina de exercícios:
• Aumento da força
• Melhora e controla as dores de coluna.
• Flexibilidade
• Melhora a energia e disposição para o dia a dia.
• O pilates integra corpo e mente, por envolver exercício consciente associado a respiração, pessoas com condições psicossociais podem se beneficiar. Exercícios e respiração controlada pode ser um grande aliado para quem está passando por períodos de estresse, ansiedade, depressão e tristeza.
• Permita que seu corpo experimente o movimento
• Viva melhor, permaneça ativo. Sinta-se bem!
• Sinta a evolução em seu corpo
• Mudanças acontecem através do movimento e o movimento cura muitos dos seus males.
• Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças.
Localização
Estamos há 14 anos no coração dos bairros das Graças, Madalena, Derby e Torre.
Galeria Capunga, de esquina com a ponte da capunga.
Sala 112 e 115.
Contamos com estacionamento amplo e um ambiente de excelência para atender você.